视频:24式简化太极拳---李经悟
[i=s] 本帖最后由 金沟鱼翁 于 2010-7-21 15:56 编辑 [/i][b][color=#333333][url=http://www.56.com/w12/album-aid-8244783.html]24式简化太极拳[/color][/b][/url]:
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24式太极拳----李德印
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24式太极拳----高佳敏
[wmv]http://player.56.com/v_NTMxMDUyNzg.swf[/wmv] 顶一下。 真想看一下,可怎么也打不开 俺以前看过高佳敏姐的视频了。 5楼的,你点一下中间的三角看看。 我的中间怎么没有三角,左面最下面有一个三角,可怎么点都没有用。 大概是你的Windoes Media Player 应该升级了。 李经悟可是大师级的人物了。 满街卖的都是李德印的教学片子,看来是发财了。 24式是练的人最多了。 24的,俺练过。 高佳敏的片子书店卖的不错的。 吴阿敏教学(1):
[size=5]24式太极拳动作祥解(预备-1起势-2左右野马分鬃):[/size]
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[size=5]预备-1起势-2左右野马分鬃口诀
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[size=5]预备势 : 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身放松
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[size=5]一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌
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[size=5]二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃:稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃:后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手3、左野马分鬃后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手[/size] [b]回复 [url=http://www.ytjt.com.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=828482&ptid=104836]15#[/url] [i]zydz007[/i] [/b]
吴阿敏教学(2):
[size=5]24式太极拳动作祥解2(3白鹤亮翅-4左搂膝拗步)[/size]
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[size=5]3白鹤亮翅-4左搂膝拗步口诀
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[size=5]三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手
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[size=5]四、左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步: 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 2、右搂膝拗步: 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 3、左搂膝拗步 : 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推[/size] [b]回复 [url=http://www.ytjt.com.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=828485&ptid=104836]16#[/url] [i]zydz007[/i] [/b]
吴阿敏教学(3):
[size=5]24式太极拳动作祥解3(4右搂膝拗步-5手挥琵琶[/size]
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[size=5]4右搂膝拗步-5手挥琵琶口诀
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[size=5]四、左右搂膝拗步 [/size]
[size=5]1、左搂膝拗步: 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 [/size]
[size=5]2、右搂膝拗步: 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 [/size]
[size=5]3、左搂膝拗步 : 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推
[/size][size=5]五、手挥瑟琶 跟步展臂 后坐引手 虚步合手[/size]
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[size=5][/size] 打不开啊。 把你的播放器升级一下就好了。 高佳敏和吴阿敏都是太极界的名人物了。
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