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金沟鱼翁 发表于 2010-5-29 20:52

推荐：太极拳慢与不用力之解释

[size=4]      太极拳慢而无力。学者多怀疑之。或谓不能应用。徒能锻练身体。盖练拳之道。首宜研究学理。学理了然。再学方法。方法精熟。始能应用。非拳术之不能应用。实功夫之尚未练到耳。如炼钢然。由生铁。而炼成熟铁。由熟铁。而炼成纯钢。非经过长时间之火候不为功。夫太极拳之所以由慢而成者。其练习时间。纯任自然。不尚力气。而尚用意。用力则笨。用气则滞。是以沈气松力为要。太极拳。以静制动。以柔制刚。无中生有。有若无。实若虚。逆来顺受。不丢不顶。均系虚实之变化也。慢者缓也。慢所以静。静所以守。守之谓定。此即心气之中定也。心定而後静。静而後神安。神安而後气沉。气沉而後精神团聚。乃能聚精会神。一气贯通。慢由於心细，心细则神清。神清则气爽。乃无气滞之弊。快由於心粗。心粗由於急。急则气浮。气浮不沉。心急不静。不沉不静。心无所守，则散乱之病生。虚灵二字。更无由求。以静制动。以柔克刚者。由於感觉使然。故其拳架系锻练身心以为体。功夫出自推手而为用。[/size]
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[size=4]      推手之初步。专在摩练感觉。身有所感。心有所觉。感应精微。致用无穷。故能知己知彼。其滋味则心领神会。非笔墨所能形容。其变化之无穷。皆由感觉之灵敏。故能知其虚实。而便利从心。此慢与不用力之义也。[/size]
[size=4]舍已从人之解释[/size]
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[size=4]       舍己从人。是舍弃自己的主张。而依从他人动作。在太极拳中。为最难能之事。因两人在交手之时。胜负之观念重。彼我决不相容。何况互相攻击。或在相持之中。而弃其权利。所谓舍己从人。不仅作字面解释而矣。在吾道中。其寓意至深。学者当於惟务养性。四字下功夫。经云。无极而生。动静之机。阴阳之母也。动静为性。阴阳为理。故性理为道之本源。养性之说。是学者应时时致力修养。潜心揣摩。心领神会。久之自能豁然贯通矣。又云。由着熟而渐悟懂劲。懂劲後而市阶级神明。此乃循环之理。归宗之意。盖所谓超以象外。得其寰中。功夫练到精微。能造机造势。不愁无得机得势处。能处处随曲就伸。则无往不利。如此乃能舍己从人。[/size]

断线的风筝 发表于 2010-5-31 20:27

哈哈，俺学习学习了。

金沟鱼翁 发表于 2010-6-1 19:59

哈哈，大家一起学习。

山庄农客 发表于 2010-6-2 21:05

俺来学习学习，找点体会。

阿秀 发表于 2010-6-4 17:26

[font=楷体_GB2312][size=5][color=royalblue]版主解释的很到位，我刚刚体会到一点点。[/color][/size][/font]

崆峒小侠 发表于 2010-6-6 19:52

俺没看明白，呵呵。

断线的风筝 发表于 2010-7-27 21:07

再看看。

无染 发表于 2010-8-4 21:55

用力则笨。用气则滞。

只看懂这一句，其他的还不太懂。

山庄农客 发表于 2010-8-5 20:03

再看看了。

金沟鱼翁 发表于 2010-8-17 20:39

多学习了。

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